В случае отключения номера регистратуры детской поликлиники ГУЗ ЯО "Угличская ЦРБ" запись на прием и вызовы врачей на дом будут приниматься по номеру телефона 8-901-485-23-80.

Памятка о мерах профилактики гриппа, ОРВИ и новой коронавирусной инфекции (COVID-19)

Памятка о мерах профилактики гриппа, ОРВИ и новой коронавирусной инфекции (COVID-19)

Грипп, ОРВИ, новая коронавирусная инфекция (COVID-19) – острые респираторные вирусные инфекции, которые имеют всемирное распространение, поражают все возрастные группы людей.

Вирусы передаются от больного человека к здоровому в основном воздушно - капельным путем (при чихании, кашле).  Все три заболевания схожи и вызывают у человека острые респираторные заболевания с аналогичными симптомами (высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, слезотечение и резь в глазах, в некоторых случаях - тошнота, рвота, диарея).Одним из наиболее частых осложнений является пневмония, которая может сопровождаться дыхательной недостаточностью различной степенью тяжести.

Наиболее подвержены заболеванию лица старше 65 лет, страдающие хроническими заболеваниями (сахарным диабетом, заболеваниями бронхо-легочной системы, сердечно-сосудистыми заболеваниями), лица с ослабленным иммунитетом, беременные женщины.

Самое эффективное средство в профилактике гриппа –  вакцинация. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения. Прививку от гриппа лучше всего делать до эпидемиологического периода.

Меры неспецифической профилактики острых вирусных респираторных заболеваний позволяют значительно снизить риски заболевания и предупредить распространения вирусной инфекции:

СОБЛЮДАЙТЕ ЛИЧНУЮ ГИГИЕНУ:   

• избегайте прикосновений руками к своему носу, рту, глазам;
• при кашле, чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками;
• пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка);
• часто мойте руки водой с мылом, включая мытье после возвращения с улицы, контактами с другими людьми (при отсутствии возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками);
• ограничьте при приветствии тесные объятия и рукопожатия.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ:

• индивидуальную МАСКУ для защиты органов дыхания при возможных контактах с людьми (в транспорте, при контакте с посторонними лицами, при уходе за больным).

- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
- при ее снятии маски не касаться поверхностей маски, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
- не используйте вторично одноразовую маску;

- использованную одноразовую маску немедленно выбросить в отходы.

ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ ПРИНЦИПОВ СОЦИАЛЬНОЙ ДИСТАНЦИИ:

• поддерживайте дистанцию с другими людьми не менее 2 метров.

СОБЛЮДАЙТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ:

• полноценный сон;
• потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами,
• физическая активность.

ОБЕСПЕЧЬТЕ:

• в помещениях Вашего пребывания регулярную влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание;
• обработку дезинфицирующими растворами или салфетками поверхности, с которыми соприкасаетесь (столы, дверные ручки, стулья, гаджеты и другие).  

ИЗБЕГАЙТЕ:            

• контактов с больными респираторными вирусными заболеваниями;
• посещения мест со скоплением большого числа людей;
• во время эпидемии гриппа, ОРВИ, распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19) - пользования городским общественным транспортом, посещений гостей.

ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ЗАБОЛЕВАНИЯ обеспечьте меры безопасности для окружающих:
 

• оставайтесь дома и срочно вызовите врача на дом;
• максимально ограничьте контакты с другими членами семьи;
• часто мойте руки водой с мылом;
• пользуйтесь отдельной посудой;
• обеспечьте частое проветривание помещения, обработку контактных поверхностей бытовыми моющими средствами и дезенфицирующими салфетками;
• незамедлительно вызовите врача на дом;
• неукоснительно соблюдайте предписания врача.

В случаях заболевания члена семьи ухаживать за больным должен один человек:

• выделите больному отдельную комнату в квартире (если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного);
• ограничьте до минимума контакт между больным и другими близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями;
• часто проветривайте помещения квартиры;
• сохраняйте чистоту: как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами;
• при уходе за больным прикрывайте рот и нос маской и часто мойте руки водой с мылом;
• вызовите врача на дом;
• неукоснительно соблюдайте рекомендации врача.

ПРОВЕДИТЕ БЕСЕДУ:
 

• с детьми о мерах профилактики острых респираторных инфекций.

Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит от Вас и окружающих Вас людей от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий.

Личный кабинет «Мое здоровье» на Едином портале государственных услуг – что это

С 5 по 11 августа в России объявлена неделя профилактики сердечно-сосудисты

Всемирный день борьбы с раком лёгкого

Вниманию граждан, имеющих право на льготное лекарственное обеспечение!

В соответствии с законодательством РФ до 1 октября 2024 года гражданам, имеющим право на обеспечение льготными лекарственными препаратами в рамках федеральной программы, необходимо принять решение о сохранении или об отказе от права на пакет социальных услуг      в 2025 году.

Набор социальных услуг включает в себя следующие социальные услуги: обеспечение необходимыми лекарственными препаратами, санаторно-курортное лечение и проезд на железнодорожном транспорте. Отказаться или вернуть право на соцпакет или на одну из указанных услуг можно один раз в год до 1 октября, при этом право возникает с 1 января следующего года.

Сумма средств, направляемая на оплату предоставляемого гражданину набора социальных услуг из федерального бюджета, ежегодно индексируется государством.

На региональном уровне также предусмотрены дополнительные меры социальной поддержки из областного бюджета федеральным льготникам, сохранившим право на набор социальных услуг в части льготного лекарственного обеспечения.

Сохранение    права   на   льготное  лекарственное    обеспечение        на 2025 год большинством граждан позволит значительно увеличить выделяемое Ярославской области финансирование из федерального бюджета.

Доступность качественной лекарственной помощи для каждого льготника возрастет. При этом пациенты будут получать необходимую лекарственную помощь, в том числе обеспечиваться современными и эффективными дорогостоящими лекарственными средствами.

Сохранение социального пакета защитит пациентов от дополнительных расходов на лекарственные препараты, затраты на которые могут не соответствовать доходам граждан.

Министерство здравоохранения Ярославской области рекомендует гражданам, ранее отказавшимся от льготного лекарственного обеспечения, до 1 октября 2024 года подать заявление о возобновлении предоставления набора социальных услуг в части оказания бесплатной лекарственной помощи.

По информации, представленной Отделением фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по Ярославской области (далее - СФР), подать заявление возможно в любой клиентской службе СФР по выбору гражданина, через многофункциональный центр предоставления государственных и муниципальных услуг, также можно направить заявление в форме электронного документа через личный кабинет на сайте СФР или личный кабинет на едином портале государственных и муниципальных услуг (ЕПГУ).

Граждане могут заблаговременно записаться на прием в клиентскую службу СФР, а также получить консультацию о мерах государственной поддержки, относящихся к компетенции Отделения, по телефону Единого контакт-центра 8-800-100-00-01 (звонок бесплатный).

Для граждан, которые получали медикаменты на льготных условиях в 2024 году, необходимость в подаче таких заявлений отсутствует.

Губернатор Ярославской области Михаил Евраев сообщил об увеличении выплаты за работу с контрактниками

Теперь за привлечение добровольцев на военную службу будут выплачиваться 100 тысяч рублей, вместо 30 тысяч, как было прежде. Вознаграждение распространяется на всех, кто привлекает добровольцев в военкоматы или администрации региона для заключения контракта с Минобороны России в Ярославской области.

Поощрение в размере 100 тысяч рублей приходит после зачисления контрактника в воинскую часть. Чтобы выплата была начислена адресно и корректно, в заявлении при заключении контракта надо прописать имя человека, который привлек добровольца на службу.

Ребята, которые приняли решение отправиться на передовую, получат единовременную выплату в 505 тысяч рублей. Также участники СВО и их семьи пользуются комплексом дополнительных мер поддержки, который действует в регионе. И мы постоянно включаем в него новые виды помощи.

Подробнее о службе по контракту — на сайте контракт76.рф. С вопросами и жалобами можно обращаться по номеру 122, выбрав пункт №1.

Питание в жару

Как пережить жару без вреда для здоровья

Тепловой и солнечный удар: признаки, симптомы, помощь и профилактика

• В жаркие летние дни возрастает риск получения теплового или солнечного удара, которые несут для здоровья человека не просто неприятные, но и очень серьезные последствия
   
  Тепловой удар (или гипертермия) — это остроразвивающееся болезненное состояние, возникающее по причине длительного перегрева организма. Характеризуется повышением внутренней температуры тела, сопровождается выраженным ухудшением самочувствия в результате нарушения работы органов и систем тела человека (расстройство кровообращения и дыхания, нарушение сознания), без оказания своевременной помощи в тяжелых случаях может привести к коме и летальному исходу.
   
  Солнечный удар — своего рода разновидность теплового удара, вызванного интенсивным или продолжительным воздействием прямых солнечных лучей на непокрытую поверхность головы. Сопровождается головной болью, вялостью, рвотой, судорогами и другими симптомами, которые могут усугубляться при повышении влажности окружающей среды.
   
  И если при солнечном ударе участок перегрева — это голова, а получить его можно исключительно на солнце, то при тепловом ударе происходит гипертермия всего тела, и получен он может быть не только в жаркие дни на улице, но и в душных помещениях или автомобиле (особенно с закрытыми окнами), бане или сауне, горячих цехах, в результате чрезмерной физической нагрузки.
   
   
  Факторы риска:
   
  - ношение плотной или синтетической одежды, препятствующей выделению тепла и испарению пота
  - интенсивная физическая активность при высокой температуре воздуха
  - употребление алкоголя так же может стать причиной развития теплового удара (т.к. нарушается терморегуляция)
  - ожирение
  - пожилой или детский возраст
  - гормональная патология
• - недостаточное употребление жидкости
• - прием мочегонных препаратов
  - работа вблизи источника высоких температур
  - длительное пребывание на солнце в жару (особенно в период с 11–12 до 16–17 часов)
  - нахождение в душном помещении или автомобиле
•  
  Основные симптомы теплового/солнечного удара:
   
  - головная боль или головокружение
  - потеря сознания
  - тошнота или рвота
  - покраснение кожи лица или тела
  - повышение температуры тела
  - ощущение лихорадки (озноб)
  - слабость
  - одышка
  - повышение артериального давления
  - холодный пот
  - жажда
   
   
    При возникновении этих симптомов и подозрении на тепловой или солнечный удар необходимо принять следующие меры:
   
  - найти прохладное место или тень
  - если тепловой удар случился в жарком, душном помещении, покинуть его
  - охладить тело: умыться или обтереть водой лицо, наложить на лоб и шею мокрый компресс (нельзя при этом пользоваться льдом или принимать холодный душ, так как он может  спровоцировать кровоизлияние или вызвать остановку сердца)
• - пить больше жидкости (но не очень холодной): минеральную воду без газа, либо раствор регидрона, теплый травяной чай (категорически запрещено употреблять алкоголь, а также напитки, содержащие кофеин – кофе, крепкий чай – так как они могут усугубить дегидратацию, которую испытывает организм при тепловом ударе)
  - принять горизонтальное положение, повернув голову на бок
  - обратиться за квалифицированной медицинской помощью, чтобы предотвратить осложнения
   
   
   
  Как предотвратить тепловой и солнечный удар:
   
   
  - в жаркие солнечные дни (особенно при большой влажности) выходить на улицу до 10–11 часов дня и после 16–17 часов
  место для следующего блока
  - носить легкую одежду из натуральных материалов (хлопок, лен) и обязательно головной убор
  - в жаркое время года избегать изнуряющих физических нагрузок и интенсивных тренировок
  - пить больше жидкости в течение дня — чистую или минеральную негазированную воду, травяной или слабо заваренный зеленый чай
  - полностью исключить алкоголь и различные психотропные вещества, т.к. они сильно влияют на процессы терморегуляции
• 
• Источник:https://www.takzdorovo.ru/