Новости
17 сентября 2022 г.
Всемирный день безопасности пациентов
«Безопасное применение лекарственных препаратов».«Лекарства без вреда»
http://nqi-russia.ru/events/vsemirnyy-den-bezopasnosti-patsientov-v-2022-godu/
8 сентября 2022 г.
Сентябрь – месяц здорового сердца, его слоган – «С заботой о сердце».
Тема месячника выбрана неслучайно – 29 сентября, начиная с 1999 года, по инициативе Всемирной Федерации сердца официально отмечается Всемирный день сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и широкая общественность. Девиз Всемирного дня сердца 2022 года, как и в предшествующие годы – «Сердце для жизни». Под таким же лозунгом работает Всемирная федерация сердца.
Главной целью даты является повышение осведомленности населения об опасности болезней сердца и мерах профилактики для их предупреждения и снижения смертности. Сегодня патологии органов кровообращения приобретают характер эпидемии. Раньше ишемический инсульт и инфаркт были болезнью пожилых, сейчас они все чаще регистрируются у молодых людей. Событие вызвано необходимостью активно бороться с неукоснительно растущим числом сердечно-сосудистых заболеваний (далее - ССЗ).
По данным ВОЗ, инсульт и ишемическая болезнь сердца (ИБС) являются главными причинами смертности в мире (31%). От заболеваний органов кровообращения ежегодно умирает порядка 17 млн. человек. ВОЗ предполагает, что к 2030 году почти у 23 млн. 300 тыс. человек будет стоять посмертный диагноз – ССЗ (в основном инсульт и болезни сердца).
В России сердечно-сосудистые заболевания стоят на первом месте среди причин инвалидности, и составляют 57% в структуре причин смертности. Они диагностируются более, чем у 32 млн человек. У мужчин ИБС развивается раньше, чем у женщин, в 35–40 лет. Они умирают от инфаркта в 2 раза чаще. От инсульта из 1000 пациентов в России умирают 3, а в мире – 1 человек.
В Ярославской области общая заболеваемость взрослого населения болезнями системы кровообращения (БСК) в 2021 году выросла на 0,4 % и составила 248,1 случаев на 1000 населения (в 2020 г. – 247,1 случаев на 1000 человек), занимая первое место в структуре заболеваемости. Рост данных показателей можно объяснить, с одной стороны увеличением доли пожилого населения и лучшей выявляемостью БСК, а с другой стороны – недостаточной эффективностью мероприятий по их профилактике. В структуре причин смертности населения нашего региона в 2021 году, как и в прошлые годы, преобладают болезни системы кровообращения и составляют 34,2% от общего числа умерших (в 2020 г. – 39,6%), занимая первое место. Показатель смертности от болезней системы кровообращения в Ярославской области в 2021 году достиг 696,0 случая на 100 тыс. населения (в 2020 г. – 683,3 на 100 тыс. населения).
В текущем году в Ярославской области, как и во всей России, продолжается диспансеризация и медицинские профилактические осмотры взрослого населения. Их особенность заключается в участковом принципе, выявлении и коррекции факторов риска хронических неинфекционных заболеваний. Профилактическое консультирование пациентов направлено на изменение образа жизни, контроль артериального давления, уровня глюкозы и липидов в крови. Основные задачи этих мероприятий – раннее выявление и профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы, что в конечном итоге ведет к увеличению продолжительности здоровой жизни.
Всемирная Федерация сердца определила меры, которым необходимо следовать в повседневной жизни:
• Откажитесь от курения. Не допускайте курения в доме.
• Соблюдайте принципы правильного питания. Ежедневно в рационе должны содержаться овощи и фрукты в количестве не менее 500 граммов. Избегайте жирной, жареной и высококалорийной пищи.
• Ограничьте употребление алкоголя.
• Увеличьте физическую активность. Ограничивайте время, которое вы и ваша семья проводят у телевизора и за компьютером. Организуйте совместные прогулки, походы и игры на свежем воздухе.
• Знайте цифры своего здоровья – артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови, индекс массы тела.
Чтобы узнать свои показатели сердечно-сосудистого риска, обратитесь в кабинет медицинской профилактики или в Центр здоровья. Там специалисты измерят артериальное давление, определят уровень холестерина и сахара в крови, а также вес, индекс массы тела и соотношение «объем талии/объем бедер».
Зная эти показатели, можно разработать индивидуальный план мер профилактики ССЗ.
Профилактику сердечно-сосудистых заболеваний следует начинать с раннего детства, так как нездоровый образ жизни чаще формируется в детском и подростковом возрасте. С годами риск сердечно-сосудистых заболеваний повышается. Необходимо развивать культуру здоровья, которая включает регулярное медицинское наблюдение для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития, учиться бороться со стрессом, агрессивной окружающей средой и плохой экологической ситуацией. Придерживаясь этих правил, можно снизить риск развития ССЗ. Однако не всегда заболевания сердца можно предотвратить. Свыше 70% сердечных приступов, требующих экстренной медицинской помощи, происходят дома, поэтому важно знать, какие меры следует принять.
При подозрении на сердечный приступ немедленно обратитесь за медицинской помощью. Всегда имейте под рукой телефоны экстренных служб.
Признаки сердечного приступа:
• Дискомфорт в грудной клетке, в том числе сжимающая (жгучая) боль в груди или за грудиной.
• Дискомфорт и/или боль, которая распространяется на другие области верхней левой части тела, например, в руку, под лопатку, на спину, шею, верхнюю или нижнюю челюсть, в область желудка.
• Одышка с чувством или без чувства дискомфорта в грудной клетке.
• Другие признаки – необъяснимая слабость или усталость, беспокойство или необычная нервозность, холодный пот, тошнота, рвота, головокружение, обморок.
При наличии любого из этих признаков, даже если они преходящие, немедленно вызывайте скорую помощь. Чем раньше начато лечение, тем оно эффективнее.
Как предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и борьбы с ними ВОЗ определила ряд малозатратных мероприятий. Они включают меры 2 видов – для всего населения и индивидуальные, которые могут сочетаться.
Общенациональные меры снижения ССЗ:
• всесторонняя борьба против табака;
• налогообложение продуктов с высоким содержанием жиров, сахара и соли для снижения их потребления;
• строительство пешеходных и велосипедных дорожек с целью повышения физической активности;
• уменьшение употребления алкоголя;
• организация правильного питания детей в школах.
Индивидуальные меры профилактики первых инфарктов миокарда должны быть ориентированы на лиц со средним и высоким уровнем общего сердечно-сосудистого риска или тех, у кого такие факторы риска, как диабет, гипертония и гиперхолестеринемия, препятствуют проведению лечения.
По данным ВОЗ, 80% смертей от инфаркта и инсульта можно предотвратить, если взять под контроль артериальную гипертонию, повышенный уровень общего холестерина крови и его фракций, избегать неправильного питания, табакокурения злоупотребления алкогольными напитками, бороться со стрессами и увеличить физическую активность. Мерами профилактики являются также правильный рацион питания, контроль артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови.
1. Правильный рацион питания. Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы большое значение имеет сбалансированный рацион питания, включающий 500 граммов фруктов и овощей, блюда из цельного зерна, нежирное мясо, рыбу и бобовые, с ограниченным потреблением соли (до 5 г в сутки), сахара и жира. Следует также ограничить потребление спиртных напитков (<30 г в сутки для мужчин и <20 г для женщин в пересчете на чистый алкоголь).
2. Уровень сахара в крови. Повышенное содержание сахара в крови увеличивает шанс развития инфарктов. Диабет II типа, повышает риск развития гипертонии. Организм такого пациента вырабатывает много инсулина, но избыточный сахар в крови не реагирует на гормон, в результате чего стенки мельчайших кровеносных сосудов гликозилируются. Это в десятки раз увеличивает угрозу развития сердечно-сосудистого заболевания. Больным диабетом важно контролировать артериальное давление и уровень сахара в крови, он должен быть не выше 5,5 ммоль/л.
3. Уровень холестерина в крови.
Повышенное содержание холестерина в крови увеличивает риск развития инфарктов, поэтому необходимо поддерживать его нормальный уровень с помощью здорового питания, а при необходимости и лекарственных препаратов. Уровень холестерина в крови должен быть не выше 5 ммоль/л.
4. Регулярная физическая активность. Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы необходима регулярная физическая активность, не менее получаса ежедневно. Физическая активность в течение минимум одного часа большинство дней в неделю способствует поддержанию здорового веса. Это могут быть прогулки быстрым шагом, катание на лыжах, велосипеде, плавание и др.
5. Нормализация массы тела, желательно до уровня индекса массы тела <25 кг/м2. Достигается путем уменьшения общей калорийности пищи и повышения уровня физической активности.
6. Уровень артериального давления здорового человека – 120/80 мм рт. ст., он не должен превышать 140/90 мм рт. ст. в любом возрасте. При стойком АД выше 150 мм рт. ст. инфаркты миокарда возникают в 2,5 раза чаще, чем при нормальном. Профилактика
гипертензии состоит в выявлении людей с повышенным артериальным давлением путем периодического скрининга или программных медицинских обследований, повторных осмотров, а также определения оптимального режима лечения, который необходимо соблюдать пожизненно.
7. Воздержание от употребления табака. Табак очень вреден для здоровья в любой разновидности – сигареты, сигары, трубки, жевательный табак и др. Пассивное курение тоже опасно. Риск развития инфаркта снижается сразу после прекращения отказа от вредной привычки, а через год может уменьшиться на 50%
Всемирный день сердца – еще один повод напомнить населению, что для раннего выявления заболеваний важно регулярно проходить медицинские обследования. Вовремя проведенная комплексная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний должны помочь пациентам, которые входят в группу риска, избежать осложнений и сохранить здоровье.
23 августа 2022 г.
Самое масштабное и долгожданное событие лета и осени — федеральный Просветительский марафон «Знание»!
С 31 августа по 2 сентября от Российского общества «Знание» вас ждёт три насыщенных дня, в рамках которых пройдут выступления более 200 выдающихся лекторов — государственных деятелей, лидеров бизнеса, учёных и популяризаторов науки! Но это не все - у каждого зрителя будет возможность выиграть мега призы! Каждый день 3 главных приза:
1 место - Смартфон + фирменный мерч
2 место - Большая умная колонка + фирменный мерч
3 место - Умная колонка + фирменный мерч
4-50 места - фирменный мерч
Шанс есть у каждого!
Вы можете присоединиться к прямым эфирам марафона из любой точки нашей страны! Лекции в новых форматах, просветительские шоу, премьера просветительского спектакля и многое другое будет доступно для всех желающих!
Трансляции из каждой студии в пяти городах будут посвящены одной из тем:
— трек «Знание. Сила» в основной группе Российского общества «Знание»;
— трек «Знание. Сделано в России» в группе Северо-Западного федерального округа;
— трек «Волонтёрство и экология» в группе Дальневосточного федерального округа;
— трек «Знание. Наследие России» в группе Приволжского федерального округа;
— трек «Мы вместе» в группе Просветительского марафона «Знание» ЛНР.
Не пропустите самое масштабное просветительское мероприятия года – подключайтесь к онлайн-трансляции на сайте Марафона (https://marathon.znanierussia.ru/) и в группах в ВКонтакте, слушайте лекции и выигрывайте призы!
#МарафонЗнание #РоссийскоеОбществоЗнание
.png)
22 августа 2022 г.
Защити себя от инфекционных болезней.
--Лето – это не только хорошая погода, солнце, водные процедуры и отдых на природе, но и укусы насекомых. Некоторые из которых очень опасны. Сегодня главный инфекционист департамента здравоохранения и фармации Ярославской области Задыне Гургеновна Худоян расскажет, чем могут быть опасны комары и слепни.
- Задыне Гургеновна, мы привыкли, что летний отдых на природе никогда не обходится без укусов надоедливых мошек и комаров. Но большинство из нас не думают о том, что эти укусы могут иметь весьма неприятные последствия. Чем же они так опасны?
- Да, опасность укусов кровососущих могут в том тем, что насекомые являются переносчиками трансмиссивных инфекционных заболеваний. Это заразные болезни человека, которые включают в себя более 200! нозологических форм. В их числе малярия, энцефалиты, клещевые и геморрагические лихорадки, туляремия и многие другие. Заражение этими заболеваниями происходит при укусе человека зараженным насекомым или животным либо через продукты питания, инфицированные мочой мелких больных грызунов или испражнениями блох.
- Жители нашей области тоже могут заразиться трансмиссивными заболеваниями?
Да, конечно. Из природно-очаговых трансмиссивных заболеваний в нашем регионе регистрируется клещевой боррелиоз (болезнь Лайма), клещевой энцефалит. Важно знать, что иксодовые клещи являются универсальными переносчиками и резервуарами возбудителей многих болезней; у них длительный цикл развития (иногда несколько лет), способность к передаче возбудителей, способность заражаться одновременно возбудителями нескольких инфекций. На территории Ярославской области встречаются единичные случаи заболевания туляремией.
А с учетом развития экономических связей, туризма и миграционных процессов, всегда существует риск заболевания и другими инфекциями, природных резервуаров которых в нашей области нет.
- Про клещей, наверное, уже только ленивый не знает, а что с комарами? Они тоже потенциально опасны?
- Комары, как мошки и слепни тоже могут быть переносчиками возбудителей многих инфекционных болезней человека. Наибольшее эпидемиологическое значение в этой группе насекомых имеют комары. Они переносят возбудителей малярии, лихорадки Западного Нила, желтой лихорадки, лихорадки Денге и многих других. К счастью, для нашего региона заболеваемость данными инфекциями нехарактерна, но при выезде в заграничные поездки с ними можно столкнуться.
- Как же защититься от заражения?
- Эффективна профилактика трансмиссивных инфекций с помощью иммунизации – для жителей Ярославской области, например, доступна вакцина от клещевого энцефалита. В случае выезда за пределы страны – проводится по показаниям, например, вакцинация от желтой лихорадки.
К сожалению, не от всех трансмиссивных инфекций разработаны вакцины, однако, эффективно в плане профилактики заболеваний и недопущение укусов кровососущих насекомых. Основным правилом является ношение одежды таким образом, чтобы не допускать возможность укусов, использование специальных химических средств для накожного применения и обработки одежды. Ну, и, конечно, необходимо своевременно очищать от растительности и мусора, приводить в порядок места активного отдыха населения, проводить дезинсекцию (от насекомых) и акарацидную (от клещей) обработку.
"Шаг к здоровью"
В Угличском муниципальном районе 27 и 28 августа 2022г. будет проведена акция «Шаг к здоровью» .
Медицинскими работниками Угличской ЦРБ бесплатно будет проводиться обследование на выявление таких социально значимых заболеваний как гипертоническая болезнь, инсульт, сахарный диабет, заболевания бронхо-легочной системы и онкологические заболевания и факторов развития этих болезней.
Бригада проведет обширный спектр обследований (измерение уровня глюкозы в крови, измерение уровня холестерина в крови, спирометрия, определение уровня СО2 в выдыхаемом воздухе и оксигемоглобина в крови, измерение роста и веса, определение ИМТ (вручную), определение уровня артериального давления, пульсоксиметрия, ФЛГ и ЭКГ диагностика) и выдаст на руки в карточке пациента все результаты и необходимые рекомендации по дальнейшему обследованию и лечению, профилактике ХНИЗ.
Лицам, перенесшим КОВИД 19, имеющим нарушения состояния здоровья, на основании полученных данных будут даны рекомендации по дальнейшему обследованию и прохождению реабилитации.
В перечень обследования входит:
● Измерение артериального давления.
● Измерение роста, веса и объема талии. С последующим вычислением индекса массы тела.
● Экспресс тест крови на сахар.
● Экспресс тест крови на общий холестерин.
● Сатурация крови с помощью портативного пульсоксиметра.
● С помощью портативного спирометра определение функции вешнего дыхания и оценка состояния бронхо-легочной системы.
● С помощью смокелайзера определение угарного газа в выдыхаемом воздухе и карбоксигемоглобина, что особенно актуально для курильщиков и лиц, проживающих в крупных городах и недалеко от оживленных автотрасс.
● С помощью портативного жироанализатора определят процент висцерального (внутреннего) жира, что актуально в современном мире.
● Электрокардиография
●Флюорография
● Консультация врача-терапевта по выявленным отклонениям показателей здоровья пациента с рекомендациями дальнейшего обследования, лечения и изменения образа жизни.
Будет организован выездной пункт вакцинации для проведения иммунизации против Covid-19 и гриппа.
Акция «Шаг к здоровью» состоится на Успенской площади 27.08.2022г. с 10.00 до 15.00 и 28.08.2022г. с 12.00 до 16.00.
Ждем всех желающих!
19 августа 2022 г.
Вакцинация от гриппа
С 22.08.2022 г. в Угличском районе стартует ежегодная вакцинация от гриппа. Пройти вакцинацию вы можете в: поликлинике № 1, амбулаториях врача общей практики «Цветочный» и «Заволжской», в сельских амбулаториях и на ФАПах. Для групповых заявок возможен выезд бригады вакцинаторов в учреждения.
Приглашаем всех пройти вакцинацию от гриппа.
.png)
11 августа 2022 г.
Видеоролики
Уважаемые пациенты!
Перейдя по данным ссылкам вы можете посмотреть видеоролики на темы:
1.«Отцовство — твой главный жизненный проект»:
2."Подростковая агрессия":
3."Матрешки" (Семья как матрешка!)
"Что? Где? Когда?" (Любите своих детей!)
9 августа 2022 г.
Вакцинация от COVID-19
Уважаемые угличане и гости города! На фоне подъема заболеваемости Covid 19 каждому из нас нужно позаботиться о своём здоровье! Вакцинация от новой коронавирусной инфекции является самым эффективным способом профилактики! В ГУЗ ЯО "Угличская ЦРБ" ежедневно с понедельника по воскресенье проводится вакцинация с 8.30 до 13.00 в поликлинике по адресу: г.Углич, ул.Северная д.7. Позаботьтесь о своём здоровье!
18 июля 2022 г.
Акция шаг к здоровью
Более 400 угличан приняли участие в губернаторском проекте «Шаг к здоровью», который с начала июля реализуется в Ярославской области по инициативе врио губернатора Михаила Евраева.
Пациенты проходят обследования, направленные на раннее выявление основных социально значимых заболеваний: гипертонии, сахарного диабета, патологий сердца и сосудов.
Во время акции медицинские работники определили:
- артериальное давление
- измерение роста, веса и объема талии, с последующих вычисление индекса массы тела,
- экспресс тест крови на сахар
- экспресс тест крови на общий холестерин
- сатурацию крови с помощью портативного пульсоксиметра
- с помощью портативного спирометра определение функции внешнего дыхания и оценка состояния бронхо-легочной системы
- с помощью смокелайзера определение угарного газа в выдыхаемом воздухе и карбоксигемоглобина
- с помощью портативного жироанализатора определяли процент висцелярного (внутреннего) жира, что особенно актуально в современном мире
- электрокардиограмм, с инерпретацией результата на месте
- консультация врача-терапевта по выявленным отклонениям показателей здоровья пациента с рекомендациями дальнейшего обследования, лечения и изменения образа жизни
Полный текст новости »29 июня 2022 г.
Июль – месяц здорового питания, его слоган – «Питайтесь грамотно!».
Цель данного месяца – повышение информированности населения о правильном рационе и профилактике многих заболеваний с помощью рационального питания и соблюдения норм здорового образа жизни.
